要想宝宝智力视力优优优,孕妈宝妈每天来点这个油!

闺蜜海灵昨晚给袋儿妈打来电话,原来她已经怀孕一个月了。

什么?怀孕一个月了,到现在才跟我说,隔着屏幕妞儿们能感觉到我在生气吗?连我都瞒着,让袋儿妈我这闺蜜情何以堪?当时恨不得挂了她电话以示惩罚。

海灵说本来想过了头三个月再告诉我的,但是昨天上午去医院产检,医生说孕前和孕期除了补充叶酸外,想要宝宝智力视力双优孕期就要补充α-亚麻酸

电话里都能听出海灵的将信将疑,她吐出一连串的问号:α-亚麻酸是什么鬼?真的能提高胎儿的智力和视力吗?以前从未听说过啊,人家不是说DHA能提高智力和视力吗?你不是总科普育儿信息吗?快给我科普科普……

好吧,好吧,真是怕了你了,谁让袋儿妈是你闺蜜呢,那我就恭敬不如——

谁都不想自己的孩子输在起跑线上,可是起跑线划在哪才不会输呢?对的没错,起跑线要划在娘胎上。袋儿还在娘胎里时,袋儿妈就开始变着法给袋儿储备智力和视力的“粮食”了。

那这智力和视力的“粮食”是什么呢?

除了大家所知的海鱼外,还有紫苏籽油和亚麻籽油




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紫苏籽油简介


袋儿妈这里再跟妞儿们一起了解了解紫苏籽油。

世界卫生组织和联合国粮农组织鉴于α—亚麻酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况,建议专项补充α-亚麻酸。而紫苏籽油是目前所知α-亚麻酸(a-LNA)含量最高的食用植物油,而以紫苏籽油品质最好,油中α-亚麻酸含量高达50-70%左右。



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紫苏籽油功效



1.  降血脂作用


zhara等研究证明,紫苏油可以控制人体内血小板凝聚,降低血液中的中性脂质,清除胆固醇,防止血栓形成。经科学实验证明,为目前已知植物油类中α-亚麻酸含量最高的植物油,享有“陆地上的深海鱼油”美名。


2. 健脑益智、保护视力

 央视10台《百科探秘》报道,α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一,可在人体内合成DHA,是决定人类智慧发育的关键性营养素,被称为“脑黄金”,正确补充亚麻酸,可使婴幼儿智商智力提高20%-30%,孕妇及儿童一定要补充。

α-亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层、视网膜和生殖细胞中,促使脑神经细胞突触生长,改善记忆力,所以不仅孕妇和儿童,成年人尤其是老年人也可以通过食用紫苏籽油来补充α-亚麻酸,以提高记忆力。

3. 抗衰老功能


美国专家watababe试验发现,摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活力,对延缓机体衰老有明显作用。


4. 抗过敏作用


horri 及日本名古屋市立大学奥山教授等的研究证明,给小白鼠喂饲紫苏籽油,可以使引起过敏的物质白三稀和中间体血小板凝集活化因子(PAF)的产生量明显减少,其中含有迷失香酸是一种芬酸化合物,具有抗凝血、抗菌消炎、抗病毒等活性,具有很强的抗氧化性抑制过敏性反应。



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为什么海鱼海藻不能多吃?


这是因为鱼类中还可能存在各种环境污染物,如二噁英、甲基汞、多氯联苯、多溴二苯醚和持久性有机污染物,如果摄入含污染的海鱼可能引发潜在的健康问题,特别对孕妇、乳母及婴幼儿的影响最大。

根据国内外所报道的调查数据,中国鱼中的甲基汞并不比国外高,所以我们可以引用国外对吃鱼的风险与好处来权衡。

美国2015版的膳食指南中指出:关于污染物,对于绝大多数野生或者养殖的种类,不管是汞污染还是有机污染带来的风险,都不超过吃鱼带来的好处。美国FDA推荐成年人每周可以吃大约220~340克低汞的鱼,儿童则每周吃2~3次,给予适当的分量。也就是说,一个三口之家,每周吃一两斤鱼是比较适当的。

所以吃鱼的这个量远远达不到孕妇及胎儿的所需。

因此,建议每天摄入的植物油中最好包括一定量的α-亚麻酸,以备机体合成所需要的DHA。



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今日推荐的产品


袋儿妈在电话里跟海灵安利了这款有机紫苏籽油食用调和油

看看这油清澈得,妞儿们能找到举着手机拍照的袋儿妈吗 



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推荐理由


蒙谷香紫苏籽食用调和油为什么值得我们信任?

  1.     不使用化肥,不洒农药;

    人工除草,生物法防治病虫害


2. 它是有机的,产品是有机的,产品是有机的(重要的事说三遍!!!)


3. 各项均通过国家农业部认证的谱尼测试


4. 每一瓶都有唯一的防伪码

袋儿妈刮开了瓶底的涂层,并在查真伪的网站上验证了一把



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食用方法


1. 直接饮用:日均服用5-10毫升;滴在温米饭、面包或馒头上,儿童酌减至1-5ml。

每瓶都自带一个小量杯,我们的产品就是这么贴心 

袋儿妈亲测,直接喝起来味道有一种植物的清香,微微带点苦口,并不觉得油腻,可以接受。


2. 巧拌凉菜:添加到凉菜或沙拉中。

炎炎夏日,可少不了拌凉菜,袋儿妈最爱用蒙谷香有机紫苏籽油拌凉菜,看看,是不是胃口都回来了?


3. 秘制搭配:取5-10毫升营养油与无糖自制酸奶或无糖酸奶搅拌均匀后食用,为欧美风行的防癌食疗法。

炎炎夏日,还有一样吃食必不可少——

对啦,就是酸奶,袋儿妈喜欢在酸奶里拌入些紫苏籽油,更香更可口,谁吃谁知道!


4. 熟食调味:滴入煮熟的食物中。

给娃的鸡蛋羹,袋儿妈有时往里加点虾皮,有时加点丁香鱼,但每次吃之前都不忘加点紫苏籽油。一开始担心娃会不喜欢,没想试了一次娃超爱,还说有一股清香,每次开吃前都让拌点紫苏籽油。

5. 烘焙糕点:将紫苏籽食用调和油代替氢化油或奶油烘焙糕点。

袋儿妈最喜欢吃吃吃,所以娃也是个小吃货,真是有其母必有其娃 



妞儿们还用蒙谷香有机紫苏籽食用调和油做出了什么美食呢?欢迎留言跟袋儿妈分享哦!



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温馨提示


  1. 为最大保留紫苏籽油和亚麻籽油的营养,蒙谷香有机紫苏籽食用调和油采用物理低温的萃榨工艺,使用时尽量避免高温烹饪哦。

  2. 避免阳光直晒或者高温,开盖后需冷藏。

  3. 紫苏籽油易氧化,妞儿们记得在30日内食用完哦。




团购详情

蒙谷香有机紫苏籽食用调和油

适用人群:所有人

原      价:160元人民币

口袋团价:120元人民币包邮



阅读原文 阅读 15502017-07-03

紫苏子油调和油500ml 更易人体吸收