这个小问题很多宝宝在冬天都会遇到,怎么破?

天气越来越寒冷,对宝妈来说多了一个挑战:如何预防宝宝不得冻疮!因为无论北方的“干冷”,还是南方的“湿冷”,都非常容易让皮肤娇嫩的小宝宝被冻伤而产生冻疮!今天我们口袋育儿(微信:koudaiyuer)要就聊“冻疮”的话题

 


1 |“冻疮”是怎么产生的?


简单的说,“冻疮”就是因为皮肤表面温度过低,造成细胞周围的水分活性降低甚至凝结,这样阻碍了血液循环,造成皮肤细胞死亡。冻疮分为三种不同的程度,看下图:


 (图片来自“梅奥诊所”,mayoclinic.org,口袋育儿翻译)


宝宝常见的冻疮是第一,二种情况,特别是第一种。如果到第三种伤及到真皮组织了,就非常难办了

 

对于小宝宝来说,相对于成年人,更容易有冻疮,这是因为在寒冷的气候下,小宝宝脂肪不如成年人多,所以身体热量更容易丧失!再加上小宝宝神经系统发育不完善,对体温的调节能力比较弱,皮肤温度更容易降低!一般来说,小宝宝皮肤在低温下暴露30分钟,就可能有冻疮!

 

此外,冻疮还有两个“帮凶”。第一就是潮湿。如果体表皮肤比较潮湿,散热会比较快,更容易有冻疮;第二就是衣服、手套、鞋带等等系得过紧,这也是不利于血液循环,会加重冻疮

 


2 |有了“冻疮”,怎么护理?


如果不小心有了冻疮,护理上可以采取三步走:

 

第一,恢复体温。把冻疮部位放到温水中侵泡15-30分钟,慢慢恢复体温。这个水温千万别高了啊,只能在37-42度之间。然后擦干,用纱布包扎起来

 

第二,等于表层冻疮,可以擦芦荟乳液,每天擦几次缓解;而如果已经出现水泡,不要弄破!等它自己破。

 

第三,如果更严重,需要去看医生。一般医生会给宝宝吃点抗生素防止感染,或者止痛药(比如布洛芬)

 


3 |如何预防“冻疮”?


当宝宝某个部位有冻疮之后,有点麻烦的是,往往以后容易在相同部分反复产生冻疮。所以护理“冻疮”最好的方式,就是尽量从一开始就避免让宝宝产生冻疮!注意下面几点:



1、室内温度不要过低,最好能在20度左右


2、冬季户外活动时间,不超过30分钟;


3、穿的衣服和鞋袜,不要太紧了!


4、回到室内,注意如果宝宝出汗了,要尽快换衣服,换袜子,让宝宝皮肤不要太潮湿


5、无论在室内还是户外,冬季每天至少3次给宝宝皮肤擦上润肤霜。如果是外出,记得要多擦点,特别是可能暴露在外的脸部皮肤!


6、外出带手套,耳套!特别是耳朵的护理,千万别疏忽!另外,手套要戴这种连指手套,而不是分指手套:

(图片来源于网络) 


7、宝宝在外面玩耍的时候,记得要带手套!切记!有的宝宝玩开心了,就把手套脱了,这样特别容易产生冻疮



| 参考资料

《冻疮》,梅奥诊所,链接:http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frostbite/basics/definition/con-20034608

阅读原文 阅读 24562017-12-14