宝宝出生之后第一口奶，即便没有医生护士的推荐和误导，依然有很多妈妈选择配方奶粉喂养，原因就是怕孩子饿！但这其实错了！宝宝第一口奶到底如何选？妈妈没奶宝宝饿怎么办？口袋育儿（微信：koudaiyuer）今天就来说说“第一口奶”的问题。

1 ｜让初乳成为宝宝的“第一口奶”！

初乳是宝宝出生后1周内的母乳，又被称为“液体黄金”，属于浓缩了的营养食品，也是宝宝最理想的食物。初乳中含有较高的蛋白质，而且近90%是乳清蛋白，以及较少的脂肪和碳水化合物，易于消化，非常适合小宝宝尚未发育完善的肠道系统。而配方奶中大部分是酪蛋白，消化吸收率远小于母乳，而且也属于异种蛋白质（非人类的蛋白质），可能增加过敏风险。

（图片来自网络）

中国疾控中心做的关于城市婴幼儿过敏流行病学调查的报告显示，婴儿出生后，喂养方式是高风险因素，出生3天内添加过普通配方奶粉的婴幼儿发生过敏性疾病的关联强度相当于未添加的1.4倍， 与此同时，在预防婴幼儿过敏性疾病的措施中，明确提出新生儿早期慎重添加配方奶粉，大力提倡母乳喂养。

初乳中含有丰富且种类繁多的低聚糖，一种益生元，可以促进肠道中益生菌（双歧杆菌和乳酸菌）的定植和生长，有利于宝宝快随建立正常的肠道微生态环境。千万别小瞧了这个微生态环境，它可是宝宝一道重要的保护屏障，既能够刺激肠道免疫系统的平衡发展，又能减少大分子蛋白质的吸收，从而对预防过敏性疾病的发生起到重要的作用，另外，这些肠道的有益菌群，还能帮助身体合�