如果把生病看医生啥的先放在一边，宝宝健康成长还需要关注4个方面的能力。它们分别是：社交和情感能力、语言和沟通能力、认知和学习能力、运动能力。在这些能力中，最容易被中国家长忽视同时也最重要的就是：社交和情感能力！特别是对0-2岁的小宝宝，可能有的宝妈会想，这么小的宝宝连话都不会说，还谈不上什么“社交能力”！这是错误的。

宝宝出生开始，“社交和情感能力”就需要我们来培养和训练，任何一个年龄阶段都需要，只是各个年龄段训练的具体内容有差异而已。如果以为宝宝小，什么都不懂，就忽视了0-2岁宝宝社交能力的培养，那会对宝宝以后发展产生巨大障碍！所以我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）编译了一篇文章《10 Easy Social & Emotional Development Activities For Babies》（培养宝宝社交和情感能力的10个简便办法），主要介绍这方面的内容：

1 ｜和宝宝视线交流

每次对宝宝说话的时候都要看着他的眼睛，这样会让宝宝知道你在和他说话，并逐渐知道与人交谈时视线交流的重要性。经常视线接触也会增加宝宝的自信，即使宝宝还没意识到这一点。当你看他的时候，他马上也看你，这是你们之间开始交往的第一步。

2 ｜多对宝宝说话

不要认为宝宝太小听不懂而不对他说话。说点什么呢？比如，在喂奶、抚触按摩、换衣服的时候，可以告诉宝宝你在做什么。也可以说说其他家庭成员在做什么，比如爸爸在看书，看关于什么的书。还可以告诉宝宝一些简单的事情，比如你向窗外可以看到什么，看到白云、小鸟、花朵......

3 ｜回应宝宝的话（发音）

出生后很长一段时间，宝宝都无法清楚的用语言表达，从咿咿呀呀的发声到逐渐学会说话。宝宝开始发出声音就要重视哦，回应他和他交谈，像前边说的那样看着宝宝的眼睛。就像你能听懂他的意思一样去回应他，点头、摇手、做出各种表情。

4 ｜回应宝宝的哭声

宝宝哭时是否立即回应，在这一问题上教育专家持有不同意见，但重要的是，要让宝宝知道你在他身边。如果宝宝是在睡觉时突然哭起来，先不行动，观察看看是否能自己重新入睡，如果宝宝还是不停的哭，可以轻拍宝宝并轻轻发出声音告诉他你在。

5 ｜帮助宝宝建立自己的情感纽带

“情感纽带”是指宝宝最喜欢的一个玩具或一个物品。当宝宝拿着它的时候，情绪会比较平静。比如有的宝宝的“情感纽带”就是自己盖的小被子，有的是某个小玩具。首先你要有意识的培养宝宝，让宝宝找到自己的“情感纽带”；而当你发现宝宝的“情感纽带”一旦确定后，你最好准备一模一样的两份（比如同样花色的两个小被子），这样可以在清理一件的时候，让宝宝拿另一件。“情感纽带”对安抚宝宝情绪，绝对是神器！

6 ｜多多户外活动

外面的世界那么大，尽可能多带宝宝走出家门去看看。给宝宝介绍他看到的人、小动物、花花草草......如果遇到了邻居，教宝宝如何打招呼，宝宝开始逐渐学习与他人交往。

7 ｜带宝宝去认识小盆友

去附近的公园或者游戏场所，指出并告诉宝宝其他小朋友在做什么，也给宝宝介绍他能看到的东东，比如秋千、木马等。

8 ｜尊重宝宝的感受

观察宝宝的反应，如果表现出比较烦躁，不要试图再让宝宝去做什么，给他时间休息一下；如果宝宝想做什么并且看上去是可以完成的，给他尝试的机会。

9 ｜帮宝宝打消“分离焦虑”

宝宝肯定会面对“分离焦虑”，尤其是当你不在他视线范围内的时候。告诉宝宝即使没有一直在他面前，你也是在附近的。比如，和宝宝玩简单的躲猫猫游戏，用一张纸或手挡住你自己的脸，或者干脆走到门后，并一直观察宝宝；在宝宝面前走出房间几步，并告诉他你会回来的，在外停留几秒后面带微笑走回去，说“妈妈回来了”。

10 ｜教宝宝认识自我

和宝宝一起站在镜子前，告诉他这就是“宝宝”，指示不同的身体部位，并介绍每个部位的名称。

培养宝宝社会交往能力，有很多乐趣，能让你更了解宝宝，也能让宝宝学习更好地处理与人之间的关系，及控制自己的情绪。对0-2岁的宝宝来说，尤其如此，千万不要错过了！

参考资料：

10 Easy Social & Emotional Development Activities For Babies，http://www.momjunction.com/articles/social-and-emotional-development-activities-for-babies_00344795/