最近，微信里一篇关于“德国妈妈的绑腿退烧法”的文章一时大火，内容大致如下：

记得两年前在英国布里斯托，一岁的女儿染上伤风感冒，急忙抱到医生诊所去，只见医生仔细检查耳、鼻、喉与胸腔之后，就叫我回去多给小孩开水以及休息，我不解地询问他为何不开药？只见医生比我更疑惑地解释着：「只要两天后再来检查，若没有并发症产生，让身体自己去应付，反而能提高免疫力。」果然，七天后女儿不药而愈。

之后来到德国，小儿科医师也主动免费为父母开设一堂「就医前的居家护理」的课程，教导父母亲一些处理感冒小症状的方法，如此可免去孩童在送医途中因劳累不适而加重病情，以及候诊过程中再度交叉感染；更重要的，是可以节省庞大的医疗资源。课程中，我们还拿到一份各类病症的药草茶索引，以及各项病情的处理方式与就诊时机，其中最有趣的一项就是「绑腿退烧法」，将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干。我试过好几次，果真有效，连我的台湾老妈都觉得：德国人真厉害！

这篇文章本身前后自相矛盾，不知道博主想说啥。这里只说大家最关心的问题：绑腿退烧法是不是真的对宝宝病情是否真的有效？

答案是：无效。

我们说过很多次，发烧不是病，只是一种症状，所以要解决发烧的问题，首先要找到发烧的病因，才能对症处理。通常情况下，造成发烧的原因是感染了细菌、支原体或病毒（绝大多数是因为感染了病毒）。这些病毒或细菌被消灭了，发烧自然而然也就好了

如果是感染了细菌或支原体

很明确，需要在医生的指导下使用抗生素治疗。

如果是病毒感染呢？

病毒感染是自限性疾病，也就是说，不用吃药，自己能好。全靠宝宝自身的抵抗力抵抗病毒。如果发烧超过38.5摄氏度，可以服用退烧药，比如泰诺林或美林，可以缓解症状，让宝宝舒服一点。根据美国儿科学会（APP）的最新建议，退烧也不需要物理降温，这对病情本身是没有帮助的。（当然，如果宝宝觉得物理降温舒服一些，那也无妨，在宝宝生病的情况下，让宝宝舒服一点是非常重要的。）

发烧本身不用特别在意，应该留意的是伴随的宝宝精神状态异常、嘴唇发紫等症状，这需要立即就医检查。

为什么说“绑腿”退烧法无效呢？结合发烧的正确处理方式来看，它起到的作用是啥呢？！

综上，我们的观点总结起来就是：

1，AAP最新的建议，退烧不需要物理降温，如果超过38.5就吃退烧药；

2，发烧是因为感染，感染不好，退烧就效果不明显；

3，发烧不可怕，不要过于关注发烧，要关注比如宝宝脖子是否僵硬，嘴唇是否发紫，精神是否特别萎靡不振。