正准备给宝宝买睡袋的妈妈看过来!睡袋实用攻略和10款产品评测

随着冷空气的到来,宝宝的睡眠又成了大问题,夜晚无数次的蹬被子,妈妈N多次的盖被子,中枪的妈妈请举手!这样的后果是宝宝睡不好,妈妈也辛苦。万一妈妈睡得太沉,宝宝被冻得腿脚冰凉,看着心疼又内疚。其实解决起来很简单,那就是地球人都知道的睡袋。可是面对多种多样的睡袋,应该怎么选?怎么用?口袋育儿今天(微信:koudaiyuer)这篇睡袋全攻略,宝妈一定不能错过哦。


1 |为什么要用婴儿睡袋?


婴儿睡袋其实就是一种可以穿戴的被子,用来替代传统中的毯子或者盖被等。婴儿睡袋一般都会有袖口和领口,这样很好的避免了宝宝蹬被子的现象。有的妈妈说,我不怕夜里给孩子盖被子,所以不用睡袋。当然,每个人都有自己的习惯,睡袋也并不一定是你必需的,但是如果你一定要给宝宝使用传统的被子,建议选择轻柔的、透气的,并避免将宝宝头部遮盖的情况发生。美国儿科学会在新的睡眠安全指南中也提到,不要在孩子的婴儿床上使用被子、枕头等柔软的东西,因为这样很容易影响宝宝的呼吸,导致窒息和婴儿猝死综合征的发生,建议使用婴儿睡袋等物品。婴儿睡袋不仅可以避免宝宝蹬被子,保证他们整个夜晚都处于温暖的状态,同时也避免了盖被遮住宝宝头面部而影响呼吸,从而降低窒息危险和减少SIDS的风险。如果将婴儿睡袋的好处总结一下,有以下几点:

1、婴儿睡袋可以穿脱,整个夜晚都睡在暖和的温度里,不用担心半夜蹬被子而被冻醒哭泣;

2、婴儿睡袋和传统的襁褓不同,不会让宝宝的下半身缠绕的过紧;

3、当宝宝夜间醒来的时候,婴儿睡袋可以帮助入睡;

4、让睡前穿婴儿睡袋成为睡眠中的一部分,宝宝知道睡眠的时间到了,有助于宝宝更好的入睡;

5、如果带宝宝到一个陌生的环境,熟悉的睡袋可以带给宝宝安全带,更像一个安慰品一样利于宝宝入睡。


2 |什么时候开始用婴儿睡袋?


对于新生儿来说,他们通常睡觉的时候很安稳,不会动来动去,所以很多妈妈选择在宝宝几周或者几个月后使用睡袋,当然,如果在宝宝出生后就开始使用,只要尺寸合适,也没有问题。有的妈妈为了让宝宝睡得更踏实,会使用襁褓或者毯子包裹宝宝,这种方式具有一定的风险,如果宝宝在襁褓中睡姿变为俯卧位,具有较高的安全风险。襁褓或者毯子如果包裹太严了,还可能影响到宝宝髋关节和膝关节的发育。所以,一旦宝宝会翻身了,就要马上停止襁褓的使用。这个时候,婴儿睡袋是个不错的选择。所以,睡袋的使用时间可以根据宝宝的情况来定,但无论使用哪种睡眠用品,一定要保证睡眠的安全性。具体可以点击查看睡眠安全吗?美国儿科学会新指南说了些啥?


3 |如何选择婴儿睡袋?


各种类型的婴儿睡袋铺天盖地,对于新手妈妈来说也是看的眼花缭乱,不知从何下手,接下来的选择攻略将为妈妈们解决这一难题。

首先,选择婴儿睡袋的尺寸很重要。有的妈妈可能为了延长睡袋的使用时间,会选择较大的睡袋,其实这样是有一定的安全风险的。如果睡袋选择的过大,其中脖子和手臂部位的孔洞就会很大,可能宝宝的头会掉进去或者从睡袋里爬出来,这样对宝宝的安全不利。而且太大的睡袋也不能保证宝宝足够的温暖。因此妈妈千万不要偷懒哦,以为买一个睡袋就一劳永逸了。当然,睡袋也不能太小,太小的睡袋宝宝睡在里面会感觉被束缚住,也会不高兴的。所以,要给宝宝选择尺寸合适的睡袋。


睡袋的尺寸可以用宝宝的身长加上10-15cm,基本上就是选择睡袋的长度了,这样宝宝在里面会感觉很舒适,也可以自由的蹬腿。婴儿睡袋一般根据年龄分为不同的型号,有0-6个月、6-18个月、18-36个月,甚至有的厂家分的更加细致,0-3个月,3-6个月等。宝宝在前6个月的时候生长速度会很快,要及时根据宝宝的身长更换合适的睡袋。另外,建议妈妈给宝宝买2-3个睡袋,根据不同的季节和温度,也便于平时的清洗和更换。


其次是睡袋的材质。最好的婴儿睡袋材质是天然纤维的,比如纯棉材质是很好的选择,另外,还有一些棉加氨纶等混纺材质或者竹纤维、丝绸、亚麻和羊毛等,都有各自的特点。睡袋上尽量不要有或者很少有装饰物,特别是一些珠子等小物件,宝宝可能吞下去引起危险。但无论是什么材质,一定是可以清洗的。至于睡袋的颜色和图案,就看妈妈和宝宝喜欢什么样子的了。


再者是选择睡袋的类型。不同睡袋的密封类型会不同,有的是拉链式,有的是系扣或者系绳类型,拉链式又根据拉链的不同位置分为前拉链和侧拉链,无论哪种类型,妈妈都应该保证宝宝的安全性,避免拉链或者扣子打开后,宝宝陷入睡袋中影响呼吸,特别是那种较厚的材质。脖子处的系绳和纽扣对孩子来说也存在一定的风险,以免勒伤宝宝或者啃咬纽扣。另外,睡袋的类型还分为是否分腿式的,分腿的可能活动起来更加灵活,而不分腿的则让宝宝蜷缩在里面,更暖和,这就要小宝宝自己来决定了,如果他就是不想腿被束缚在睡袋里,恐怕还是要选择分腿的。所以,关于睡袋的类型要由妈妈和宝宝的喜好来选择,只要保证安全和宝宝欣然接受就好。


最后是选择睡袋的厚度。有些睡袋产品上会标注TOG评级说明,这是用来测量衣服、被子等物品的温暖程度的,不同睡袋的评级不同,保暖效果也就不同,范围主要在0.5-2.5之间,有的达到了3.5。如果屋子里气温比较暖和,可以选择低评级的睡袋,如果气温比较寒冷,就要选择评级高的睡袋了。夏天可以给宝宝用评级为0.5的睡袋,冬天则可以选择评级为3的,当然,有的家庭里,冬天的暖气很热,室温较高,也就没必要选择3级的了。也就是说,妈妈要根据季节,以及自家温度为宝宝选择合适的睡袋。我们国内的有些产品可能没有TOG评级,会写适用于夏季、春秋季和冬季,宝妈也可以据此选择。总之,宝宝一般只需要里面穿一件睡衣,外面套上睡袋就能保持温暖,妈妈可以通过测试宝宝胸部是否是温暖的来判断温度,不要摸宝宝的手脚。


4 |常见睡袋测评


每次说到宝宝用品的选择,最后不做个测评总感觉缺少点什么,虽然不能把市场上所有种类的睡袋都测评一遍,但通过几款睡袋的测评,再次重申一下选择睡袋的要点,还是对宝妈选择睡袋有一定帮助呢。


1、米乐鱼 婴幼儿初生双层睡袋


参考价格:199元

适用年龄:0-6个月

适用季节:春秋或暖气房间

这款睡袋采用精硫棉材质,柔软舒适,两侧护翼还能将宝宝的双手包裹在里面,防止惊跳反射,让宝宝睡得更安稳;双向拉链更方便穿透,和纸尿裤的更换。脖子拉链处采用了挡布进行包裹,保护宝宝皮肤不被摩擦受伤。这款睡袋有夹层,比较适合春秋季使用,冬季有暖气的房间使用也可以。

口袋育儿提示:虽然侧翼的包裹让宝宝睡得更踏实,但是如果宝宝可以翻身了,就不要再使用侧翼包裹双臂了,以免发生危险。


2、威尔贝鲁 wellber 可调节信封睡袋


参考价格:179元

适用年龄:0-6岁

适用季节:秋冬季

这款睡袋里料为彩棉,内有聚酯纤维的填充,比较适合秋冬季节使用。信封式的设计,给宝宝带来更多自由活动的空间,两侧袖子可以拆卸,底部有两排扣子,能根据宝宝的长度进行调节。

口袋育儿提示:妈妈要注意看护好宝宝,如果穿着这种睡袋在床上走动,可能会有绊倒的危险,宝妈一定要小心。


3、艾娜骑士婴儿睡袋抱被2用


参考价格:149元

适合宝宝:0-6个月

适合季节:秋冬季节

这款睡袋材料为聚酯纤维材质,有种仿羊绒的感觉,摸上去柔软细腻;上下双向拉链,上端打开方便穿脱,下面打开方便换纸尿裤;头部有帽子样的设置,还可以作为外出的包被使用。内侧有挡片设计,防止拉锁划伤宝宝划伤。

口袋育儿提示:这种睡袋脖子处没有限制,如果宝宝身长小于睡袋,可能会陷入睡袋中发生危险,宝妈要选择合适的尺寸。


4、自然之吻 婴儿分腿式彩棉睡袋


参考价格:199元

适合宝宝:55cm-130cm

适合季节:秋冬季节

天然彩棉材质,让睡袋柔软又舒适;蜂巢式的网眼布,增加透气性,还能调节温度。分腿式设计让宝宝活动自如;袖子有拉链可拆卸,裆部有三头拉链设计,方便换纸尿裤。尺码和款式较多,长度从50cm到130cm,薄厚有单层、双层以及加棉款等,妈妈可以自由选择。

口袋育儿提示:这款睡袋从宝宝的活动性来说更容易让宝宝接受,彩棉的舒适度也比较高,但脖子处的纽扣,宝妈可要注意别让宝宝啃咬发生脱落。


5、Hoppetta 蘑菇六层纱布婴儿睡袋


参考价格:399

适用年龄:0-7岁

适用季节:一年四季均可

采用日本六层纱布透气性非常好,亲肤又吸汗,安全性有保障;一年四季都可以使用,夏天吸汗又干爽,冬天还能起到很好的保暖效果,真是一物多用啊。它看上去像一个大背心,底部采用开放性设计,宝宝腿脚可以自由的活动。

口袋育儿提示:这款睡袋轻便舒适,但由于底部开放,有的宝宝来回翻动,很容易将睡袋翻到上面,起不到保暖的效果,也可能缠绕在身上不舒服,而睡觉比较老实的宝宝就很喜欢这种没有束缚的睡袋了,看样子睡袋选择也要看宝宝睡觉特点喽。


6、棉花堂 Cotton Town 婴儿纯棉


参考价格:249元

适合宝宝:0-3岁

适合季节:秋、冬季

睡袋面料100%纯棉,内部填充物用的也是100%的纯棉花,穿上舒适又暖和;袖子可拆卸,双向拉链,穿脱都方便,拉链内置防风条,更挡风更保暖;各种可爱的印花图案,也有各种大小可选。

口袋育儿提示:纯棉的睡袋、棉花的填充物,让睡袋的保暖性更高,但要注意不能给宝宝穿太多哦,冬季里面穿个薄薄的睡衣就够了。


7、婧麒婴儿睡袋可脱胆加厚款


参考价格:198元

适合宝宝:身长80-110cm宝宝

适合季节:秋、冬季

婧麒睡袋款式多种多样,比如筒子式、被子式以及分腿式。这款被子式的睡袋,采用有机彩棉材质,柔软舒服,尺寸加长到100*60cm大空间,给宝宝更多自由活动的空间;侧面拉链打开后形成片状,变身为小被子。内部加厚的内胆还能拆卸,但是不可以清洗,各季节都能使用。

口袋育儿提示:有时候妈妈会把宝宝的手脚都束缚在里面,有些宝宝可能很抗拒,特别是稍微大一些更愿意自由的宝宝;如果像图中这方放在外面会更好些。睡袋脖子和内胆固定处均有系带,这对宝宝来说也存在一定的安全风险,千万别勒着;妈妈还要避免脖子处的防风挡片掀起后盖在宝宝的脸上。内胆虽然可以拆卸,但不可洗涤,也会比较容易滋生细菌。


8、丽婴房加长可拆卸睡袋


参考价格:343元

适合宝宝:0-4岁宝宝

适合季节:春秋季节

这款睡袋内层纯棉面料,填充聚酯纤维;带有拉链可拆卸的袖子,宝宝手臂可以自由的活动;前开式的双向拉链,穿脱起来也比较方便;睡袋底部还能延长,增加睡袋的使用寿命。

口袋育儿提示:宝妈要记得将脖子处的防摩擦档部扣子固定好,也要防止宝宝啃咬导致脱落。


9、优是分腿睡袋


参考价格:269元

适用年龄:0-6岁

适用季节:秋冬季

分腿式睡袋更加便于宝宝自由活动,脚部还增加了包裹,再也不用担心脚冷啦。袖子也是同样的设计。拉链有挡风设计,免于宝宝受伤;精美的动物图案绣花,也会更加吸引宝宝。

口袋育儿提示:分腿式睡袋宝宝接受起来更容易,但一要选择合适的尺寸,避免过大导致宝宝滑落入睡袋内。另外,手部的套袋,也不建议妈妈使用,这样会限制宝宝的手部活动


10、霖贝儿婴儿睡袋


参考价格:99元

适用宝宝:0-6个月

适用季节:春秋季

这款睡袋采用背心式、顶端按扣设计,材质为棉毛布,手感舒适,保暖性较好。底部拉锁设计,便于更换尿布;可爱的动物图案更加吸引宝宝。

口袋育儿提示:这款睡袋采用的顶端按扣设计,宝妈要固定好,避免开放后宝宝划入睡袋内,曾经迪士尼的一款类似按扣设计也是由于安全问题被召回。


|延伸阅读:

睡眠安全吗?美国儿科学会新指南说了些啥?


|参考资料:

http://aomebaby.com.au/baby-sleeping-bags-guide

http://www.babycentre.co.uk/a559749/buying-baby-bedding

https://www.cpsc.gov/search?site=cpsc_site&output=xml_no_dtd&getfields=*&tlen=120&client=ek_drupal_01&proxystylesheet=ek_drupal_01&filter=p&query=sleep+bag

http://www.ebay.com/gds/5-Tips-to-Get-the-Right-Fit-for-Your-Babys-Sleeping-Bag-/10000000205102298/g.html

阅读原文 阅读 78602016-11-01